Ti senti spesso inadeguato o insicuro? Ecco come la MINDFULNESS può aiutarti Uno dei regali più grandi della Mindfulness è diventare consapevoli dei pensieri che attraversano la mente. Raccomando molto la meditazione alle persone che si sentono sempre inadeguate. Cosa le mette così a disagio? Mindfulness è imparare a stare pienamente presenti in quel che ci accade attimo dopo attimo.… leggi tutto
Noi per voi e voi per noi: da quattro anni gli appassionati di Yoga e del mondo olistico si danno appuntamento allo Yoga Day Treviso, per ritrovarsi e rinnovare insieme una rete armoniosa unita nello spirito della condivisione, del benessere corpo-mente e del volontariato. Vediamo i protagonisti: leggi tutto
«Io da donna ho scoperto, non tanto tempo, fa che mi difendevo in continuazione. Mi difendevo in continuazione da un mondo che non è per me, che non è stato ideato da me, che non è stato programmato da me, che non segue le regole di un gioco che farebbe piacere a me, come donna. Io parlo come una delle… leggi tutto
L’Istituto Iyengar Yoga di Venezia e Treviso parteciperà quest’anno per la prima volta al Treviso YogaDay. Che contributo ha dato il maestro BKS Iyengar alla scienza dello yoga e in cosa si differenzia il suo metodo? Il nostro maestro BKS Iyengar (1918-2014) è uno dei più noti insegnanti di yoga al mondo, tra i primi in assoluto a farlo conoscere… leggi tutto
Ridere fa bene a corpo, mente e spirito. Lo si potrà sperimentare al Treviso YogaDay l’11 settembre con le sessioni di Yoga della Risata condotte da Laura Biolghini del “Club Arcobaleno” (laura.biolghini@gmail.com) di Santa Lucia di Piave e Chiara Cappellotto dell’associazione “Ridere Col Cuore in Mano” che si trova a Meduna di Livenza (chiaracappellotto@icloud.com). cos’è lo Yoga della Risata? «Lo… leggi tutto
Lo yoga è gioia di vivere, scoperta di sé, miglioramento continuo. È una disciplina antichissima ed estremamente attuale; è per tutti e si può praticare a tutte le età. Serve solo la curiosità di sperimentare un nuovo modo di essere all’insegna di salute, equilibrio, armonia. Sabato 16 e domenica 17 luglio, presso le strutture del Jesolo Beach Village (presso piazza… leggi tutto
