Mette di buonumore stare con i piedi nell’erba e lo sguardo verso il cielo! Lo yoga è una passione non si smette d’estate, anzi, d’estate o in vacanza può essere l’occasione di praticare più a lungo e in mezzo alla natura. La bella novità è che a Treviso quest’estate 2016 puoi fare Yoga anche nei periodi in cui sei a… leggi tutto
“Karma” è una parola che si sente usare se si partecipa ad attività inerenti lo yoga. Ma cosa significa “karma”? Lo abbiamo chiesto a Fabio Manfredi (Krishna Bhakti dasa), counselor e insegnante di yoga presso il Centro Culturale Karuna. «Secondo gli antichi testi sacri conosciuti come “Veda” che costituiscono le fondamenta della cultura indiana – risponde – “kárman” significa “azione”… leggi tutto
Come l’alchimia trasforma i metalli in oro, così la biodanza trasforma i “centomila” sé nell’uno. Da una parte la chimica e la magia, dall’altra il corpo e il movimento, nel mezzo, ad unirle, il filo della sperimentazione evolutiva che porta la materia via via a farsi spirito e la persona a sperimentare la sua meravigliosa unicità, ritrovando benessere e gioia.… leggi tutto
Ananda in sanscrito significa infatti “beatitudine”. E come si raggiunge la beatitudine? Semplice: attraverso il lavoro simultaneo su corpo, mente, anima. Ogni asana infatti produce degli effetti sulle tre dimensioni dell’essere umano: rende più forte e più flessibile il fisico, rasserena la psiche, eleva lo spirito collegandolo alla dimensione superiore. Le posizioni dell’Ananda Yoga sono le stesse dell’Hatha Yoga, gli… leggi tutto
Nello Tonetto (in foto) è uno dei responsabili del Centro culturale Estrada di Treviso, uno dei primi centri yoga della provincia, forse il primo. È attivo dal 1978, conta una dozzina di istruttori attivi e offre la possibilità di una formazione permanente: attività sportive e culturali in sintonia con i suoi ideali. «Il Centro Estrada nasce nel ’78 – racconta – come… leggi tutto
Tantra è una parola sanscrita che significa “liberazione dall’oscurità ” e anche “liberazione attraverso l’espansione”. Lo spirito del Tantra è la fermezza, senza compromessi, per superare tutti i limiti della mente per ottenere la realizzazione spirituale. La vita è un movimento dall’imperfezione alla perfezione ed esso viene spinto da tre fattori: ostacoli fisici, ostacoli psichici, attrazione per il Grande. Consciamente… leggi tutto
