Lo Yoghismo del Centro Estrada: migliorare sé stessi e il mondo

Nello Tonetto (in foto) è uno dei responsabili del Centro culturale Estrada di Treviso, uno dei primi centri yoga della provincia, forse il primo. È attivo dal 1978, conta una dozzina di istruttori attivi e offre la possibilità di una formazione permanente: attività sportive e culturali in sintonia con i suoi ideali. «Il Centro Estrada nasce nel ’78 – racconta  – come… leggi tutto

Tantra, la scienza della vita. Ne parla Vittorio Benvenuto Vikranta

Tantra è una parola sanscrita che significa “liberazione dall’oscurità ” e anche “liberazione attraverso l’espansione”. Lo spirito del Tantra è la fermezza, senza compromessi, per superare tutti i limiti della mente per ottenere la realizzazione spirituale. La vita è un movimento dall’imperfezione alla perfezione ed esso viene spinto da tre fattori: ostacoli fisici, ostacoli psichici, attrazione per il Grande. Consciamente… leggi tutto

E domenica 21 giugno sarà yoga anche all’alba. A Silea.

E domenica 21 giugno sarà yoga anche al sorgere del sole. Sul Sile. Dopo il tradizionale concerto all’alba, format consolidato e apprezzatissimo del Salotto Musicale. Il concerto inizierà alle 6 nell’ampio prato della zona centrale elettrica nell’alzaia di Silea: Baroquip, Orchestra Giovanile Barocca di Treviso diretta da Massimiliano Simonetto, eseguirà brani per archi di Telemann, Vivaldi e Geminiani. Alla fine del concerto, dalle 7.30 circa, l’associazione cuoriDILUCE offrirà una… leggi tutto

Anche Treviso, il 21 giugno, in piazza per la Giornata Mondiale dello Yoga

Leggi il programma e scopri come partecipare Anche Treviso, il 21 giugno, Giornata internazionale dello Yoga, si unirà alle maggiori città del mondo offrendo una pratica collettiva (con una straordinaria improvvisazione musicale): “Dai sensi al Sé: un viaggio di consapevolezza”. Sarà gratuita e aperta a tutti, e si terrà in piazza Università, dalle 16 alle 20.30. Il 21 giugno è stata… leggi tutto

Vinyasa yoga: conquistare il centro di sé nel flusso continuo della vita

«Praticato da milioni di persone in tutto il mondo, il Vinyasa è probabilmente lo stile di yoga più adatto all’uomo occidentale che, per la vita che conduce, stressante e sedentaria, fa fatica a fermarsi e a raccogliersi in sé. Attraverso questo stile di yoga, giovane nelle modalità ma saldamente radicato nella saggezza delle sue antichissime origini, chi pratica ha l’opportunità… leggi tutto

meditazione yogananda: alla ricerca della felicità

La meditazione yogananda scioglie il legame del respiro che incatena l’anima al corpo e il Kriya Yoga prolunga la vita ed espande la coscienza all’Infinito. Il primo incontro con la meditazione Yogananda «Quando lessi l’Autobiografia di uno Yogi di Paramhansa Yogananda, ricevetti un tocco d’amore che mi fece pensare che anch’io potevo ambire ad essere, non solo contenta, ma profondamente felice».… leggi tutto