“Non ho tempo”: quante volte ce lo ripetiamo, e non solo nei periodi lavorativi, ma anche durante ferie e festività? “Il tempo non esiste” è una massima che corre sulla bocca di molti, filosofi, intellettuali, ricercatori spirituali, scienziati, così come “il tempo è relativo”. Ma quanti di noi sono in grado di sperimentarlo sulla propria pelle? Quanti invece subiscono l’inesorabile… leggi tutto
«La vita non ci rema mai contro, siamo noi, semmai, che remiamo contro la vita: comprendere questo è risolvere il 99 per centro dei nostri problemi». Parola di Vilma Marcon insegnante di yoga e meditazione al centro culturale Estrada di Treviso, una delle prime scuole yoga della Marca Trevigiana. Per lei le parole chiave per un sano e felice approccio… leggi tutto
Mette di buonumore stare con i piedi nell’erba e lo sguardo verso il cielo! Lo yoga è una passione non si smette d’estate, anzi, d’estate o in vacanza può essere l’occasione di praticare più a lungo e in mezzo alla natura. La bella novità è che a Treviso quest’estate 2016 puoi fare Yoga anche nei periodi in cui sei a… leggi tutto
“Karma” è una parola che si sente usare se si partecipa ad attività inerenti lo yoga. Ma cosa significa “karma”? Lo abbiamo chiesto a Fabio Manfredi (Krishna Bhakti dasa), counselor e insegnante di yoga presso il Centro Culturale Karuna. «Secondo gli antichi testi sacri conosciuti come “Veda” che costituiscono le fondamenta della cultura indiana – risponde – “kárman” significa “azione”… leggi tutto
Come l’alchimia trasforma i metalli in oro, così la biodanza trasforma i “centomila” sé nell’uno. Da una parte la chimica e la magia, dall’altra il corpo e il movimento, nel mezzo, ad unirle, il filo della sperimentazione evolutiva che porta la materia via via a farsi spirito e la persona a sperimentare la sua meravigliosa unicità, ritrovando benessere e gioia.… leggi tutto
Ananda in sanscrito significa infatti “beatitudine”. E come si raggiunge la beatitudine? Semplice: attraverso il lavoro simultaneo su corpo, mente, anima. Ogni asana infatti produce degli effetti sulle tre dimensioni dell’essere umano: rende più forte e più flessibile il fisico, rasserena la psiche, eleva lo spirito collegandolo alla dimensione superiore. Le posizioni dell’Ananda Yoga sono le stesse dell’Hatha Yoga, gli… leggi tutto
